2012年 10 月18日（木） シニアの食育
最近、美味しいものにつられて、胃袋が大きくなって、血糖値が高くなったり、糖尿病になったりするシニアに警告。
健康維持の三原則や栄養面などのほか、座って出来るストレッチも教えてもらう。
講師：奥 眞里子 日本食育協会、食育指導士、舞踊家、ヨガインストラクター
日時：10月18日（木）18時30分から
場所：ANAクラウンプラザホテル 24階 清交社サロン
会費：一般500円、会員無料
定員：30名になり次第締め切り
参加者：氏名、電話番号記入し、Fax 050-3156-2155まで
http://www.act-ie.org/
